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子育て疲れた、1人になりたい!って思うのは私も同じ。子供と24時間べったりはしんどい

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子育て疲れた1人になりたい

今、子育て疲れてます。保育園、幼稚園の夏季保育に通ってはいますが、夏休みなので仕事の調整をして、何とか子供達に夏の思い出を・・・と頑張ってはいますが、疲れました。

 

子育てに疲れた・・・1人になりたい!って欲求が強くなる時って、本当に頑張っている時なんだと思う。そんな時こそ自分を褒めていいのかもと今思うのです。

 

頑張っているからこそ疲れるんだよ・・・オーバーヒートしてしまうんだよ。頑張りすぎなかったら疲れない。今子育てに疲れている私も、あなたも今頑張り過ぎている!!

子育てに疲れた時はこうなる

  • こどもが可愛く思えない
  • 常にイライラする
  • ちょっとのことで瞬間湯沸かし器のように怒る
  • ご飯を作るのが面倒
  • 掃除が面倒
  • 化粧が面倒
  • お風呂が面倒、あらゆることが面倒になる

今の私の状態。今は夏休みでみんな、家族旅行へ行ったり、夏季保育の預かりに行っていない子供は家族と一緒に楽しい夏休みを過ごしていると思う。

自分の子供にも楽しい思い出を・・・と計画を立てて奮闘するんだけど計画どうりにはいかないよね。

1人になる時間を作る

夜ご飯代を渡して旦那と子供達で、外で食事をしてもらう

あまり外食は行かないので私抜きでも旦那も子供も喜ぶ。私も1食分食事を作らなくていいだけで、すごく楽。自分は好きな物を食べる。

 

我が家はマックでも喜ぶ!マックでは遊べるところもあるし、3000円渡せば車での往復と食べて、遊ぶ時間を入れると2時間は大丈夫。その間1人の時間を作る

美容室を予約する

子育てに疲れたピークの時って、私の場合は、大抵美容室にも行けていない状況の時。毎朝起きたら、まとまりにくい量になった髪の毛に奮闘していつもまとめ髪なっちゃうんだよね。

 

そして、家でカラーをするのは面倒だから、いつも美容室でカラーをしてもらうんだけど、カラーに気になりながら、毎日やらなければいけない事をやっているとつい自分は後回しになってしまう。

 

髪の毛の先の方って1ヵ月に1cm伸びるとして、髪の毛が50cmあるとしたら、毛先の方って4年程前に生えた過去の物なんだよね。4年前からずっとくっついている。

 

髪の毛を切るとリフレッシュしたり、気分もすっきりしますよね?

 

運気的に見ても、髪の毛を切ると運気が上がると書いています。数か月落ち込んだ状態の時や、重く落ち込んでいる時は、髪の毛を多く切ると悪い過去も一緒に捨て去ってくれるようで、運気もアップしていくらしいです。

 

私が子育てに疲れた、1人になりたい!欲求が強くなっている時は、頭痛がする事も多く、首のこり、肩の疲れもひどい時なのですが、美容室で髪の毛を切ってすっきりすると不思議と気分も上がるんです。

 

そして、気になっていた頭痛や、首のこり、肩の疲れが取れます。私の場合ほぼ100%の確率で、マッサージやエステに行くよりも髪の毛を切ってリフレッシュする事で疲れが飛びます。古い髪の毛に嫌な時の運気や自分の想いも溜まっているのかなと思います。

 

温泉へ行く

 

温泉へ行ってゆっくりお風呂に浸かってぼーっとしていると日常の慌ただしさから解放されます。子供は旦那と一緒にお風呂に入ってもらいます。

 

旦那も温泉好きなので、温泉へ行くと言うと喜びますし、日ごろ子供と一緒に過ごす時間が少ないので、スキンシップにもなります。

 

そして、私は1人でゆっくり、温泉でぼーっとしています。

何も考えずにぽわ~んって感じです。幸せ~♪

 

色々な種類の温泉に入って、頭からつま先までを洗って、また温泉に入ってをしていると疲れが吹っ飛びます。

その後は、牛乳がセブンティーンのアイス。

 

美味しい物を食べる

今日はちょうどケーキをいただいていたので、そのケーキを1人の時間に味わって食べます。

 

子供達がいると、「ママのケーキちょうだい!」「クリームがついた!」「お茶お替り!」などとうるさくて、ゆっくり味わって食べる事が出来ません。

 

自分のペースで美味しい物をゆっくり味わいながら食べたいですよね。

 

友達と会う

私の場合、小学校の時からの友達と子供を交えて遊びます。小学生の時からの友達なので、子育ての話、仕事の話、旦那さんの話、将来の話、小学生の時の話、中学生の時の話話題が色々です。

 

特にコレ!と言った話はありませんが、話したいことをお互い話すだけで心が軽くなります。子供達は子供同士で遊んでいます。

 

お弁当、おやつを持って行けば3時間は子供も機嫌よく遊んでくれます。

 

お気に入りの服を着て出かける

 

子供が小さい時は赤ちゃんだったら母乳を吐いたり、小さい子供だったら、汚れた手で「ママ、ママ」と服を引っ張ったりで洋服が汚れやすいです。

 

靴はぺたんこ靴を履く事がほとんどですよね。普段はそれでいいんです。

 

でも、子育てに疲れた。1人になりたい!って思った時は、子供が生まれる前のようにお気に入りの洋服を来て、ヒールを履いて出掛ければいいのです。

 

私、子供が生まれてから夜に友達と外出する事はありませんでした長女がもうすぐ10歳なので10年間。友達と会うとしても仕事が休みの土曜日の午前中や夕方までの時間でした。

 

出張エステをしていたので仕事での外出、お客さんとの食事などはあったのですが、仕事の後の流れで食事って感じでエステの服の上に羽織って・・・って感じでした。

 

PTA関係で夜に出ないといけない事があるのですが、先日お気に入りの服を着てヒールを履いて出掛けたのですが、たった2時間でしたが、昔の自分に戻ったようですごく嬉しかったのです。

 

出掛けた理由は「PTA関係」でどうしても・・・というまあ、楽しい集まりではありませんが・・・子供と一緒の時は着ない洋服を来て、ヒールを履くと子供が生まれる前にバリバリ仕事をしていた自分に戻った感覚でした。

 

しかし、子供が生まれる前の状態に戻りたいのか?と考えるとそうではないんです。

やっぱり子供がかわいいし、子供に恵まれた現在の状況に感謝している自分がいる。

自分を求めて、頼りにしてくれている子供がいるというのはとても嬉しいのです。

 

家に帰ると「ママ~!おかえり~!」って言って真っ先に走ってくる様子が目に浮かんだんです。末っ子2歳ですがまだ母乳を飲んでいます。

「ぱいぱい。ぱいぱい」と言ってすっごい笑顔で来てくれるんです。

その時に、私はこの子のお母さんなんだ~って再び自信というか子育てのやる気がみなぎる事に確信をしました。

 

子供を預かってもらう

 

子供を預かってもらうのに始めは抵抗があると思います。私もそうでした。赤ちゃんだと特にそうですよね。

私がリフレッシュしたい時には、まず旦那にお願いをします。

逆に旦那が1人になりたい時には私が子供3人を見ます。

 

実親、義理母にはリフレッシュの為に子供を預かってもらった事はありません。仕事でどうしても・・・という時はお願いをしましたが、なぜか罪悪感のような物がありました。リフレッシュの為に預ける事を快く思わないのでは・・・と思っていました。

友達に聞くと、快く面倒を見過ぎるくらい預かってくれる実母、義理母もいる反面、子供の面倒は疲れる・・・と言ってあまり頼りに出来ない場合もあります。

 

そんな時はファミリーサポートや一時保育を利用している人もいます。

ファミリーサポートや一時保育に抵抗がある場合は、託児所付きの美容室、託児所付きの習い事などがいいです。

 

子供の様子を伺いながらも自分もリフレッシュできますし、その様子を見ながらファミリーサポートや一時保育を検討してみるのもよいです。

 

とにかく子育てに疲れた。1人になりたい!って強く思う思う時は、頑張り過ぎている時だから、少しくらいお金かかってもいいからその時間を作ることを優先させるとその後の育児が楽になる。

 

まとめ

 

子育てに疲れた。1人になりたい!⇒ リフレッシュできた!子育て頑張る!⇒ 子育てに疲れた。1人になりたい!その繰り返しです。私は。

 

1人目生まれた!嬉しい!⇒子育て疲れた⇒リフレッシュ⇒2人目欲しい⇒子育て疲れた⇒リフレッシュ・・・3人目生まれた!

 

常に頑張り続けるのは無理なんです。休憩しながら、リフレッシュしながら、1人になりたい!と思ったら1人になれるように時間を作れるようにして下さい。

 

それが、自分、子供、旦那さんにとって一番いい選択だと思います。

今このブログを書いている時間は、子供と旦那が出かけている時間。

そして、書いた事は今子育てに疲れている私が今後することの予定です。

 

現在、子供達と離れて4時間、かなりリフレッシュ出来ています!!

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